【ヨガサークル】お手軽ヨガサークル

 
9月2日 月曜日 10時半から
こどもホールにてヨガサークルを開催いたしました。
 
今回は会員含めて5人の参加でした。
初めての方もおられ、初心者向けの内容で進めていきました。
普段使わない筋肉を使いますが、じっくりとゆるりと身体を使いリフレッシュして頂けたのではないでしょうか?
 
次回は9月24日 火曜に同じ場所時間にて開催させて頂きます。



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